Turtle Fit One

Turtle Fit One

Fitness als Lebenspflege mit - Turtle Fit One
Fitness als Lebenspflege mit – Turtle Fit One

In diesem Level starten wir, ausgehend wie bei einer Schildkröte, den Körper zu mobilisieren und zu stärken. Entspannende Effekte stehen betont im Vordergrund. Zuerst lernen wir die Basisbewegungen und für Durchstarter am Ende eine Variante mit flexiblen Schritten kennen. Ein kompaktes Fitness-Programm das man kurz zur Mittagspause für sich Üben kann. Schultern, Nacken werden dabei gelöst und die Verdauung angeregt.

Kursstart – Montag: 27.01.2020 — 04.05.2020 — 07.09.2020, 18-19:30Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg

Kursstart – Donnerstag: 28.01.2020 — 04.02.2020 — 12.05.2020 — 08.09.2020, 17:30-19Uhr, Bielingplatz. 2 (Peter-Viescher-Schule) / Nürnberg

Tageskurs – Samstag: 8.02.2020 — 09.05.2020 — 01.08.2020 — 26.09.2020 — 12.12.2020 zw. 10-13Uhr & 15-18Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg

Kursstart – Dienstag: 28.01.2020 — 04.02.2020 — 12.05.2020 — 08.09.2020, 17:30-19Uhr, Laubenweg 41 / Fürth

— 4 Einheiten, je 90min, Preis zu 82,- €/Person

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Wird durch Ihren Arbeitgeber bezuschusst. Infos unter: info(at))profit-gutschein.de, Tel. 0211 929 688 514. Inhaltliche Rückfragen unter: fit-life(at))online.de , Tel. 0179 6141 028

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