Was Ist Qi Gong ? | Bewegungskunst

nächste Termine:



19.12.2017  Tai Ji Quan - 18:30 Uhr Gebhardtstraße 5, Fürth

20.12.2017  Tai Ji Quan - 19:15 Uhr Parkstr.28, Nürnberg

28.12.2017  Tai Ji Quan - 19:15 Uhr Parkstr.28, Nürnberg

30.12.2017  Tai Ji im Park - 19:15 Uhr Parkstr.28, Nürnberg


Event Berichte:


 
 

Was ist Qi Gong ?

 

Es handelt sich um unterschiedliche Übungen die ihren Ursprung in China haben. Sie sind eng mit der traditionellen chinesischen Medizin verwoben und reichen sehr weit in die Vergangenheit zurück.

Den praktizierenden geht es vor allem um Gesundheit, Körperertüchtigung und der Verbesserung der Lebensqualität. In alten Quellen wird auch die Verlängerung der Lebenszeit angestrebt bis hin zu zugespitzen Formen, welche nach der Unsterblichkeit strebten.

Heute dienen die verschiedenen „Qi Gong“ – Richtungen der Verbesserung von geistiger und körperlicher Sensibilität oder zur Begleitung von gesundheitlichen Regenerationsprozessen. Im jeden Fall steht hier ein präventiver Aspekt im Vordergrund.

„Qi Gong“ wird gerne mit Energiearbeit oder ähnlichen Bezeichnungen übersetzt. In der Regel ist dies nicht ganz ausreichend, weil damit einher die Definition des Wortes Energie offen bleibt. Das zweite Wort „Gong“ deutet auf Arbeit hin und verweist darauf dass man sich intensiv mit etwas beschäftigt. Bei „Qi“ ist es schwieriger, da es auf etwas allgegenwärtiges verweist das offensichtlich in enger Verbindung zu etwas lebendigem steht. Der moderne Begriff „Qi Gong“ wird erst seit ca. 1950 verwendet. Seit dem bildet er einen Überbegriff für Systeme wie „Dao Yin“ ( Strecken und Dehnen ), „Yang Sheng“ ( Lebenspflege ), therapeutischen Übungen und besonderen Übungen die in den traditionellen Kampfkünsten praktiziert werden.

Damit einher wird auch klar dass es „Qi Gong“ wie wir es in der heutigen Form antreffen keine tausende Jahre alt sein kann. Alle heutigen Systeme sind in der Regel, seit der Einführung dieses Begriffes, neu kompiliert oder für den modernen Menschen vereinfacht worden. Lediglich die Quellen die dabei verwendet wurden haben eine durchaus weitreichendere Tradierung in die Vergangenheit.

Heute gibt es zahlreiche Klassifizierungsmodelle, wobei hier nur einige genannt werden sollen.

  • – Daoistische „Qi Gong“
  • – Buddhistisches „Qi Gong“
  • – Volkstümliches „Qi Gong“
  • – Medizinisches „Qi Gong“

Gerne wird auch in die Hauptbereiche „Ying Qi Gong“ ( hartes Qi Gong ) und „Ruan Qi Gong“ ( weiches Qi Gong ) aufgeteilt.